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怀孕可以吃哪些水果

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怀孕可以吃哪些水果

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注意营养均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累，多饮水，多吃蔬菜水果。孕期的不同阶段要选择相应、合适的水果，当然应季也很重要。孕早期最好是以中性水果为主，比如苹果、香蕉等。孕中期可以选猕猴桃、葡萄、奇异果等。

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