月经不调应该如何调养

Question

月经不调应该如何调养

Answer 1

月经不调的情况是由于内分泌紊乱的原因引起的，通过中药来很好的调理的，一般可以服用益母草，由于其他的一些精神方面的因素引起的，在平时通过调整生活习惯就可以有所改善的。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。