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湿气重的原因是什么

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湿气重的原因是什么

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张月美主任医师济宁市中医院

湿气重病在人群中是很常见的，主要原因就是暴饮暴食，经常吃油腻生冷的食物，在潮湿的地方久待所导致的，这属于是外因湿邪，内部的原因身体的脾胃受损，不能正常的克制湿气这类病邪。所以平常饮食要多吃健脾，祛湿，温性的食物来进行调理。

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