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月经期间能洗头发

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月经期间能洗头发

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

建议月经期间尽量不要洗头，非洗不可的话，建议最好是要用温水，不要用凉水，以免影响月经的量或者月经周期，出现经期不适的症状。同时要避免食用寒凉的东西，多吃温热的食物。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。

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