怎么缓解坐骨神经痛

Question

怎么缓解坐骨神经痛

Answer 1

患者存在坐骨神经疼痛，是会放射到腰以下的所有部位，一旦疼起来，就不好控制的，没有什么好的缓解的办法，可以使用止痛剂和镇定剂，或者使用膏药，使用锻炼的方式也是可以的。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。