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怎么缓解颈椎疼痛该
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怎么缓解颈椎疼痛该
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
    建议平时在工作的时候,一定要劳逸结合。以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损,选择合适的枕头睡觉,平时积极的锻炼身体,饮食近期要注意清淡好吸收点。定期到医院做体检,避免颈椎病的发生。
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