排便困难哪些方法可以缓解

Question

排便困难哪些方法可以缓解

Answer 1

多数的排便困难，是因为平时吃饭太过辛辣，喝水不多等引起。建议改变一下生活习惯，早睡早起，按时吃早饭。建议养成每天大便的习惯。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。必要时，可以通过一些润肠通便的药物治疗。