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在月经期可以吃哪些水果

病情描述:

在月经期可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

对于经期的患者，不论吃何种水果，只要不是过量的话，就没问题。在月经期间，尽量避免食用太多生冷食物，如冰糕、冰块、冷饮等。其次，不要做太剧烈运动等，尤其是在经期的时候，不要让身体接触很寒冷的水，此时游泳，涉水等千万要禁止。

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