膝盖半月板损伤该如何解决好

Question

膝盖半月板损伤该如何解决好

Answer 1

膝盖半月板损伤程度在不高的情况下，是可以遵循医嘱选择相关药物积极处理的，平时减少运动，尤其是足球、篮球等剧烈运动。多食用含钙丰富的食物，是可以促进半月板的恢复的。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。