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红糖能和蜂蜜一起喝月经期能喝

病情描述:

红糖能和蜂蜜一起喝月经期能喝

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王海泉主任医师山东省立医院

根据的叙述，红糖和蜂蜜水可以一起喝的，红糖水主要是用于活血化瘀，缓解痛经，蜂蜜水可以润肠通便，都具有很好的作用，只要月经期月经量不多，建议月经期要注意保暖，不能受寒，注意饮食要合理，避免暴饮暴食，避免刺激的食物，多吃点蔬菜水果，还有要注意经期卫生。

相关问题

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期可以吃康妇炎胶囊。这种药物不会影响乳汁成分，婴儿喝母乳后不会出现副作用。这种药物还能够活血化瘀，可以起到帮助下奶的作用。康妇炎胶囊的副作用很小，而且能增强体质。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

怎么样回奶快不疼

想快速回奶的话，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如说蜂王浆和蜂蜜。另外也要注意补充蛋白质，多吃鸡胸肉和瘦肉。空闲的时候可以进行挤压按摩和打圈按摩。

哺乳期一般是可以吃馒头的，适量食用有助于补充能量。

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