运动后血压升高正不正常

Question

运动后血压升高正不正常

Answer 1

这是正常现象，正常人运动时身体血液循环加速，从而导致血压升高，情绪稳定之后血压又会恢复。建议平时注意休息不要过于劳累，饮食要以健康营养为主，忌辛辣刺激性的食物，保持良好的生活作息时间，不要熬夜。