阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、局部刺激、阴道炎等原因引起,可通过调整生活方式、局部保湿、药物治疗等方式缓解。
围绝经期或哺乳期雌激素减少会导致阴道黏膜变薄。建议使用含雌激素的阴道乳膏如雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏,或口服戊酸雌二醇片。
长期焦虑紧张可能抑制生殖系统功能。可通过心理咨询缓解压力,配合使用不含酒精的阴道保湿剂如透明质酸凝胶。
过度清洁或碱性洗液会破坏阴道微环境。应避免使用皂类清洁,选择pH4.0-4.5的乳酸菌制剂如定君生调节菌群平衡。
可能与细菌性阴道病、萎缩性阴道炎有关,常伴有瘙痒异味。需确诊后使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等抗菌药物。
日常可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物,避免穿紧身化纤内裤,同房前使用水溶性润滑剂减少摩擦刺激。