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提高精子活力吃什么食物好

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提高精子活力吃什么食物好

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

男性精子活力低可能是平时性生活频繁，经常手淫造成的，还因为经常喝酒吸烟，长期熬夜，肾虚的原因，另外营养不良也会导致精子活力低。建议可以去医院进一步诊断，明确病因。服用药物治疗。可以吃些补肾壮阳的食物，吃些韭菜，秋葵，枸杞，鹿鞭等，平时要加强锻炼。

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