如何预防有家族糖尿病

Question

如何预防有家族糖尿病

Answer 1

有家族糖尿病的情况，所以想要预防糖尿病的出现建议你首先要养成一个良好的饮食习惯:不要过量的服用甜食，比如巧克力、蛋糕、以及含糖量特别高的水果。平时三餐多吃清淡的蔬菜，少吃油腻食物，并且应该养成定期锻炼身体的好习惯等。