什么是月经周期

Question

什么是月经周期

Answer 1

月经周期是两次月经第一天间隔的时间，一般是一个月左右的时间，但是由于体内激素的周期性变化会有不同，这是因人而异的。经期要注意保暖不要着凉，饮食多吃营养的食物，忌辛辣刺激和寒凉，不要着剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。