月经期可以吃桃胶

Question

月经期可以吃桃胶

Answer 1

女性在经期是可以吃桃胶的，桃胶营养丰富，可以补气养血，也可以抗衰老。建议适量进食，不要过量，防止经期出现上火等症状。经期可以放心吃桃胶，也可以和蜂蜜搭配在一起食用。同时建议多喝水，促进代谢，饮食方面要以温热易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激的食物。