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没有便意怎么治疗

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没有便意怎么治疗

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

没有便意多考虑是进食过少或是其他的原因，睡前需要饮用蜂蜜水或者多吃香蕉，因为蜂蜜和香蕉可以加快肠蠕动，促进排便，同时需要大量的应用白开水，还可以适当的运动，也可以促进排便。注意饮食不要吃辛辣易上火的。

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