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高血压患者吃什么食物比较好

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高血压患者吃什么食物比较好

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

你患有高血压的话，建议你平时可以吃点芹菜，芹菜具有降血压的功效。此外，你也可以适当的吃点三七粉，也能帮助降血压。在日常的饮食中一定要注意清淡，可以多吃新鲜的蔬果，尽量不要吃腌制的食物，以免造成血压上升。你血压偏高严重的话，需要服用降压药治疗。

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