鼻炎导致鼻涕增多可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制、免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎症、免疫功能异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器,每日重复进行1-2次,避免使用过高压力导致耳部不适。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片能缓解过敏症状,减充血剂如盐酸伪麻黄碱可短期改善鼻塞。需遵医嘱使用。
减少接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内湿度在40%-60%,定期清洗床上用品。外出时可佩戴口罩阻隔过敏原。
对于顽固性过敏性鼻炎,可考虑脱敏治疗。补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能,但需长期坚持。
建议保持规律作息,适当运动增强体质,避免辛辣刺激食物。若症状持续加重或出现发热、头痛等情况应及时就医。