鼻炎哪些方法可以缓解

Question

鼻炎哪些方法可以缓解

Answer 1

患有鼻炎的患者，会出现体质下降，食欲下降，睡眠不好等情况。平常注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃含维生素c的水果，比如脐橙，猕猴桃，草莓等，多运动，比如跑步，打球等，做局部的热敷和眼保健操，建议家里可以多栽培一些绿色植物，可以清新室内空气。