患有甲亢忌吃什么

Question

患有甲亢忌吃什么

Answer 1

患有甲状腺功能亢进症应避免食用高碘食物、刺激性食物、高糖食物及致甲状腺肿食物，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制症状，日常饮食以低碘、高蛋白、高维生素为主。

一、高碘食物

海带、紫菜等海产品含碘量高，可能加重甲状腺激素合成，患者需严格限制摄入，可选择淡水鱼类替代。

二、刺激性食物

辣椒、浓茶、咖啡等可能刺激交感神经兴奋，加重心悸、手抖等症状，建议改用菊花茶等温和饮品。

三、高糖食物

蛋糕、含糖饮料等易导致血糖波动，可能加剧代谢紊乱，可适量食用低升糖指数水果如苹果、蓝莓。

四、致甲状腺肿食物

卷心菜、木薯等含硫苷类物质，可能干扰甲状腺功能，烹饪后少量食用影响较小，但需控制频率。

甲亢患者应定期监测甲状腺功能指标，避免剧烈运动和精神紧张，烹饪时选择无碘盐并保证优质蛋白摄入。