成年人睡觉磨牙主要原因有哪些

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成年人睡觉磨牙主要原因有哪些

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院

肠道感染寄生虫、精神压力比较大、口腔咬合不好都可能会造成睡觉磨牙的情况。建议近段时间一定要注意口腔清洁到位，避免辛辣刺激性的食品，及时治疗牙龈炎和龋齿，睡觉之前避免喝浓茶咖啡，创造安静舒适的睡眠环境。

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