月经来几天是正常的要注意的事项

Question

月经来几天是正常的要注意的事项

Answer 1

月经周期都是比较稳定的，出现异常现象，可能是月经不调导致的。一般月经期会持续3到5天，有的可持续7天，一般前3天量会比较多，慢慢会减少。月经期是很关键的时期，你月经不规律，最好去医院检查一下。注意的是月经期不要吃生冷的食物，少碰凉水，不喝浓茶，咖啡。尽量少吃辛辣刺激的食物，不喝酒，尽量不做剧烈运动，勤换卫生巾。