女性月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
作息不规律或过度节食可能导致激素分泌失衡,表现为周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息并均衡饮食,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
长期焦虑或情绪波动会抑制下丘脑功能,引发月经推迟或闭经。可通过冥想放松缓解压力,若伴随失眠可短期使用谷维素片、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等中成药辅助调理。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,常见月经稀发伴痤疮多毛。需通过口服二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素,严重者需腹腔镜卵巢打孔术。
肌壁间肌瘤可能导致经期延长或经量增多,与雌激素水平相关。较小肌瘤可用米非司酮片缩瘤,较大黏膜下肌瘤需行宫腔镜切除术,术后需定期复查超声。
日常避免生冷刺激食物,适量补充动物肝脏及深色蔬菜,经期注意腹部保暖,建议每半年进行一次妇科超声及性激素六项检查。