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冬天体内湿气重怎么治疗

病情描述:

冬天体内湿气重怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

薏米、红豆等常见的食材都有很好的去湿气作用。其中，薏米有利水消肿、清热排脓等功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。湿气重的患者建议日常可以适当的饮用，要注意清淡饮食，避免食用刺激性质的食物。保证休息，多晒太阳。

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