糖尿病能不能吃桃子

Question

糖尿病能不能吃桃子

Answer 1

桃子的含糖量还是比较低的，糖尿患者可以吃。建议吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都得注意量。