早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与,配合盆底肌锻炼改善控制力。
2、局部麻醉
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度,需在医生指导下使用以避免感觉障碍。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对部分患者有效。
4、心理干预
焦虑抑郁可能与早泄有关,认知行为治疗帮助缓解压力,伴侣沟通可减少性交紧张。
避免过度饮酒及刺激性食物,规律运动有助于改善整体状态,症状持续需泌尿外科或男科就诊评估。