什么是失眠的症状

Question

什么是失眠的症状

Answer 1

有失眠、多梦、睡眠质量差的情况，考虑有可能是植物神经功能紊乱引起的。可以使用一些调节神经的药物，如维生素B1、B12等，饮食上宜清淡为主，可以多吃一些水果和蔬菜，可服用药物调理一下。建议多参加活动，释放压力，可以看看心身医学科，饮食上宜清淡为主，多吃一些水果和蔬菜。