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什么是失眠的症状

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什么是失眠的症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

有失眠、多梦、睡眠质量差的情况，考虑有可能是植物神经功能紊乱引起的。可以使用一些调节神经的药物，如维生素B1、B12等，饮食上宜清淡为主，可以多吃一些水果和蔬菜，可服用药物调理一下。建议多参加活动，释放压力，可以看看心身医学科，饮食上宜清淡为主，多吃一些水果和蔬菜。

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