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女性贫血吃哪些东西好
病情描述:
女性贫血吃哪些东西好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高华 副主任医师 成都市第三人民医院
    已经确定有轻度的贫血,一般来说是没有必要服用药物的,可以多吃一些富含铁的食物,例如黑木耳或者是动物的肝脏,也可以多吃一些具有养血效果的红枣,枸杞之类的。适当的做些体育锻炼,增强身体素质,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素
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