颈椎病在女性中常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、视物模糊等,症状发展通常从局部不适逐渐进展为神经功能障碍。
早期表现为颈部僵硬和酸痛,长时间低头或受凉后加重,可能与肌肉劳损有关,可通过热敷和颈部操缓解。
神经根受压导致单侧或双侧手指发麻,常伴随握力减退,需避免提重物,严重时需颈椎牵引治疗。
椎动脉供血不足引发后脑勺胀痛和眩晕,转头时症状明显,建议佩戴颈托并服用甲钴胺改善循环。
交感神经受刺激可出现短暂视力模糊或眼胀,与颈椎失稳相关,需通过颈椎MRI明确诊断并配合物理治疗。
女性颈椎病患者应避免长时间伏案工作,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行游泳或瑜伽等锻炼增强颈部肌肉力量。