女人免疫力低下应该如何调养

Question

女人免疫力低下怎么调理

Answer 1

女人免疫力低下，首先要注意养成健康的生活方式，加强户外锻炼，提高身体素质。可以多吃些蔬菜水果，补充充足的维生素和矿物质，进食蛋白质含量高的部分食物。按时休息，不熬夜，平时要少盐，少糖，少酒，平时时也要做好自身的保暖，补充日常所要的维生素。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。切勿不可以自行治疗或用药，需遵医嘱。