怀孕期间贫血吃什么补血最快

Question

怀孕期间贫血吃什么补血最快

Answer 1

怀孕期间有贫血，80%的患者都是由于缺铁导致的，少部分患者可能有地中海贫血、再生障碍性贫血、自身免疫溶血性贫血。因此要检查血清铁蛋白。如果怀孕是缺铁导致的，建议加强含铁的饮食，多吃动物的肝脏、黑香菇、黑木耳、樱桃等。同时建议补充铁剂，如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等。建议孕期一定要饮食多样化，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白食物。多吃粗纤维的食物，建议加强含铁含钙的饮食。维生素C可以促进铁的吸收，因此服用铁片时，建议同时服用维生素C片，以及多吃橙子、西红柿。