促进入盆的坐姿和睡姿

Question

促进入盆的坐姿和睡姿

Answer 1

促进入盆的坐姿和睡姿想孩子入盆跟坐姿和睡姿没有偏大直接关系。一般怀孕晚期，建议们尽量左侧睡。因为怀孕后子宫会右旋，右旋的子宫增大会压迫右侧的子宫血管，导致孩子供血要差。通过左侧卧位纠正右旋的子宫，缓解子宫对右侧血管的压迫。一般怀孕不能长时间的坐，还不要长时间的站，坐了后也要尽量起来的活动，怕出现下肢水肿，也怕出现血栓。孕期建议们要适当的活动。饭后一定要适当的活动，因为通过活动还能促进入盆，还能缓解孕妇体重增加。