脸上的胶原蛋白吃什么补

Question

脸上的胶原蛋白怎么补

Answer 1

胶原蛋白随着年龄的老化会逐渐的变少，皮下的胶原蛋白会逐渐流失，在日常的生活当中，怎样才能补充胶原蛋白呢？首先，营养一定要均衡，不要过度的节食，不要不吃肉类，部分光吃蔬菜水果，不吃肉类，这样会影响身体蛋白质的合成，蛋白质的合成受阻，也会导致胶原蛋白流失得更快。当然补充胶原蛋白最直接的办法还是做医美的治疗比如激光的治疗强脉冲光、皮秒激光、超皮秒激光都能够刺激深部的胶原组织增生，增加胶原蛋白的含量。