人随着年龄增长,血管的增厚,血管的老化,血粘稠的增高,容易形成血管斑块,血管斑块一旦形成是无法清理的,因为斑块是从血管的内壁长出来,斑块是内壁上鼓出来的,凸到血管腔里面,血管腔里面有斑块是
动脉粥样硬化,随着年龄的增长,血管里的斑块会越来越大。轻到中度的动脉粥样硬化,需要药物干预,一般用药物稳定斑块,需要长期服用他汀类药物来稳定斑块,以免斑块脱落,形成血栓。建议平时饮食以清淡饮食为主,不要吃辛辣煎炸高脂的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种
维生素,平时多运动增强体质,保证充足睡眠,不要熬夜,增强
抵抗力。