减肥脱发原因有哪些

Question

减肥脱发是什么原因

Answer 1

减肥期间出现脱发严重，这可能和减肥期间过度的限制饮食、摄入严重不足，最终导致蛋白质的缺乏、营养的不均衡、维生素和微量元素的缺乏，这些都会导致脱发的产生。还有精神的压力、情绪，这个也会加速脱发。脱发是休止期脱发。头部的毛发，在同一时间进入了休止期，因此造成脱发的出现。在减肥期间一定不要过度节食，还是要适当的摄入足够的优质蛋白、肉类、脂肪还有适量的谷类。均衡的营养能够给的机体维持一个免疫的平衡状态。