怀孕4个月可以下海玩水吗

Question

怀孕4个月能下海玩水吗

Answer 1

怀孕四个月，不建议下海玩水。怀孕四个月属于中孕期，胎象相对稳定，此时可以适当多运动，可选择有氧运动，游泳是较好的选择方式。但游泳时建议到游泳池游泳，而且选择水质较好的泳池，避免高难度的游泳动作，避免到海上去游玩。但孕妇孕期能不能游泳，应根据个人体质而定。如果孕妇不熟悉游泳，且有先兆流产征象，建议不要进行游泳。建议孕期注意休息，避免剧烈运动，均衡营养，保持心情舒畅，定期孕检。