孕妇能不能吃乌鸡汤

Question

孕妇可以吃乌鸡汤吗

Answer 1

孕妇是可以吃乌鸡汤的，但乌鸡汤里面不能放当归，不能放红枣这些食物，就吃单纯的乌鸡。乌鸡汤富含有丰富的优质蛋白，含有多种维生素和各种微量元素，像铁，硒，锰等微量元素，胆固醇很低，是典型的一种高蛋白、低脂肪的滋补食物，孕妇喝乌鸡汤有利于孩子的生长发育，有利于补血，对胎儿、对孕妇都有很好的补血的作用。乌鸡里面近年研究还有DHA、EPA的物质，可以帮助孩子提高胎儿的智力发育，防治出现老年血栓，预防老年痴呆。因此孕妇可以适当的喝乌鸡汤的，但喝乌鸡汤里面不能放花旗参，不能放当归等这些中药成分。