白头发如何治疗好

Question

白头发怎么治好

Answer 1

老年人的白头发是衰老的自然表现，可以不管。年轻人长白头发，称为早老性白发，又叫做少白头，很多都是由遗传原因决定的，所以治疗上比较困难。总的来说，可以试用以下几种方法来治疗白发，注意精神原因的调理，俗话说，愁一愁，白了头，这证明精神紧张、焦虑，针对头发的色素合成是有很大影响的，所以平时一定要做到保证充足的睡眠，精神放松。注重饮食，多吃部分含有维生素和微量元素丰富的食物，提供头发合成黑色素所必需的营养物质。还能采取食疗，吃部分黑芝麻、黑豆、核桃之类的食物，可能对白头发控制有好处。可以适当使用部分中医的养血、滋补肝肾的药，比如天麻首乌片之类，可能有所改善。