产妇能不能吃花甲

Question

产妇可以吃花甲吗

Answer 1

产妇适量的吃花甲还是可以，但建议尽量少吃。因为花甲性寒，产妇产后宜性温，因此性寒的产品，产妇产后还是建议尽量少吃。再加上花甲，若是含有重金属的污染，这个情况对哺乳也不利。因此建议产妇少量的吃还是可以，但不宜多吃。孕期及产后建议饮食尽量多样化，多吃点优质蛋白食物。花甲本身也有含钙，含微量元素，富含有优质蛋白和多种脂肪酸，花甲是高蛋白，低脂肪，富含维生素的食物。因此产后适当的吃一点问题不大，但不能多吃。