孕妇能不能吃鲍鱼

Question

孕妇可以吃鲍鱼吗

Answer 1

妊娠期间，孕妇是胎儿唯一的营养来源，胎儿发育所要的各种营养素都必须有孕妇摄入，这些营养物质都要从孕妇每天的膳食中获取。应让孕妇的食谱更广泛，种类多样，吃得越杂越好，这样营养素才够全面。胎儿的生长要大量的热量和蛋白质，合成细胞的每一过程都要部分天然有机化合物来促成，数量虽然不多，却是维持生命必不可缺少的。鲍鱼是高蛋白低脂的食品，所以孕妇是可以食用的。