身上皮肤干燥怎么治疗

Question

身上皮肤干燥怎么办

Answer 1

身上皮肤干燥是因为皮肤缺水引起。要经常多喝水，喝水能起到滋润作用，尽可能多吃新鲜的蔬菜和水果，既补充维生素，又补充了内在的必要养分，洗澡时，尽量不用香皂洗擦和太烫的热水，这样易使皮肤干燥，脱水，还可口服滋润的中药和食物，如黑芝麻、蜂蜜等，不要吃刺激性的辛辣食品，合理安排作息时间，保持精神安宁，让自己保持乐观的情绪，坚持防晒，每个季节都要注意防晒，出门用防晒霜可防止水分丢失，预防皮肤干燥。