减肥掉头发怎么治疗

Question

减肥掉头发怎么办

Answer 1

减肥期间出现掉头发，这可能和营养不良，营养不均衡有很大关联。过度的节食、压力，情绪都会影响头发，有几率使得较多的毛囊同时进入休止期，从而引起脱发的加重。在生活中可以看到很多减肥的患者，由于吃得过少而导致蛋白质摄入不足，这样容易导致头发出现很快的脱落。针对这个情况，首先是要恢复正常的高蛋白饮食，避免辛辣刺激，高糖高脂类的饮食。一般经一段时间的饮食调整，脱发会逐渐的好转。