女性钙流失的原因是什么？

Question

女性钙流失的原因是什么？

Answer 1

老年人是老年女性，随着年龄增长、激素水平的改变，骨钙每年都在减少，出现骨质疏松的几率会比年轻人高很多。中老年女性钙流失的原因，由于饮食习惯及生活水平所限，我国居民钙的摄入量长期偏低，钙的吸收随年龄的升高而降低。中年女性闭经后保护钙质的雌激素减少，这使骨骼中的钙质丢失，其后果是骨质疏松、骨组织萎缩，户外运动少也会加速骨钙的丢失。老年人往往针对肝、肉、蛋及核桃、花生米等含磷的食物摄入不足，即使有充足的钙也难以被吸收利用，身体缺乏维生素D，钙的吸收差，易流失。