孕妇血糖高可以吃苹果吗

Question

孕妇血糖高能吃苹果吗

Answer 1

怀孕期间血糖高不建议吃苹果。但如果血糖控制平稳的状态下，两餐之间加服少量的苹果是可以考虑的。因为苹果的升糖指数较差，吃完后不会引起血糖的短期内的波动，不会引起血糖的明显升高，所以说孕妇在血糖控制平稳的状态下可以吃苹果。不建议吃整个苹果，每次可以吃1/3个苹果，吃完一定要监测血糖，看苹果会不会引起血糖的明显升高。因为每人对苹果的耐受性不一样，反应是不同的，有的孕妇吃完苹果可以使血糖明显升高，这样的孕妇就不建议吃苹果了。