咳嗽吃什么水果比较好

Question

最近一段时间我一直出现咳嗽，咳嗽吃什么水果比较好？

Answer 1

吃维生素和微量元素含量丰富的水果比较好，苹果、橘子、枇杷、草莓之类的食物。都能补充身体所需的维生素，也有很好润肺止咳效果。但是在饮食调理期间要注意用量，不能一次性吃太多，过量食用也会导致胃肠道负担加重，对病情恢复有很大影响，也可以吃一些新鲜的蔬菜，菠菜、芹菜，里面含有的粗纤维都比较丰富，能促进胃肠道蠕动，也有降火作用，但是饮食调理期间，还要积极配合医生服用药物。