孕妇能吃的海鲜有什吗

Question

孕妇能吃的海鲜有什吗

Answer 1

海鲜都具有很高的蛋白质，可以促进胎儿的发育，只要适量服用，对身体很有好处，可以吃点鱼虾，海参等，螃蟹等过于寒凉的海鲜不宜吃，会导致子宫收缩，引起流产。。如果有海鲜过敏，孕妇不能吃海鲜。注意别吃不新鲜的海鲜，海鲜不新鲜可能会造成感染。怀孕期间注意加强营养，保证营养均衡，增加高蛋白、维生素和矿物质的摄入。按时产检，促进胎儿的生长发育。