孕妇可以吃罐装的八宝粥吗

Question

孕妇可以吃罐装的八宝粥吗

Answer 1

孕妇偶尔吃个一次两次罐装的八宝粥没有多大问题，但是罐装的八宝粥中含有防腐剂，所以建议尽量不要长期吃那些罐装的食物。自己可以在家制作养生粥等，健康又美味。如果长期食用罐装的八宝粥，可能会影响到胎儿的健康。建议孕期加强饮食营养，保持营养均衡，多吃绿色食品，可以多吃点鸡蛋，多喝点鸡汤等富含蛋白质的食物和新鲜的瓜果蔬菜。