怎么做怀孕早期需要补充什么

Question

怎么做怀孕早期需要补充什么

Answer 1

怀孕早期需要适当的补充维生素、矿物质、微量元素，比如孕妇可以口服叶酸片或者是复合维生素片等，能够起到预防先天畸形的作用。孕妇在饮食上适当的也要注意，多吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，比如肉类、鱼、虾、牛奶以及新鲜的蔬菜、水果等。孕妇按时做早期唐筛、NT检查等。女性在怀孕的初期，由于胎儿发育较小，因此孕妇对营养的需求也不是太多，不需要过量的补充营养，以免导致营养过剩。