孕妇饮食禁忌

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孕妇饮食禁忌

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怀孕期间饮食比较重要，除了注意营养均衡以外，还有一些饮食注意事项，比如未煮熟、发芽、不新鲜的食物容易产生毒素，一定要避免食用，尤其是豆类的，比如扁豆、四季豆、红腰豆、白腰豆等在加热不彻底的情况下容易引起中毒。另外海鲜类的食品属于寒性食物，孕妇吃了容易造成流产的情况，尽量不要吃。怀孕期间尽量减少辛辣刺激性食物，防止出现上火的情况。根据孕妇自身的体质，对饮食也有特殊的要求，需要按照医生的要求进行饮食调整。